先日、大阪市内中心部~夢洲間を結ぶサイクリングコースの計画が、大阪市から発表されました。
詳細は今後検討されますが、現在のところ、スタートは中之島の大阪市役所、川沿いを走って夢洲へ到着する軽めの13キロコースとなっています。
2025年4月の完成を目指します。
橋を走行する部分では、新たな自転車道や歩道を整備することも考えられています。
(日本経済新聞より抜粋)
大阪市北区と吹田市を結ぶ「北大阪サイクルライン」とつなぎ合わせると、全長で30キロ程度となり、走りがいがあるコースになりそうです。
趣味がない人でも容易に始める事ができるので、近年はサイクリングが人気のようです。
- 気軽に体を動かすことが出来る
- パートナーとのんびり楽しめる
- それほど費用がかからない
などが理由です。
効果としては、
- 体力が付く
- 痩せる
- 気分転換になる
- その土地の魅力を知ることが出来る
などなど良いことづくめです。
ダイエットのため急にジョギングを始めたものの、ひざや腰を痛める・・・なんていう事にならないように、まずは自転車で運動をしてみてはいかがでしょうか?