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  • 自転車で夢洲へ!

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    先日、大阪市内中心部~夢洲間を結ぶサイクリングコースの計画が、大阪市から発表されました。

     

    詳細は今後検討されますが、現在のところ、スタートは中之島の大阪市役所、川沿いを走って夢洲へ到着する軽めの13キロコースとなっています。

    2025年4月の完成を目指します。

     

    橋を走行する部分では、新たな自転車道や歩道を整備することも考えられています。

     

     

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    (日本経済新聞より抜粋)

     

     

    大阪市北区と吹田市を結ぶ「北大阪サイクルライン」とつなぎ合わせると、全長で30キロ程度となり、走りがいがあるコースになりそうです。

     

     

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    趣味がない人でも容易に始める事ができるので、近年はサイクリングが人気のようです。

     

    • 気軽に体を動かすことが出来る
    • パートナーとのんびり楽しめる
    • それほど費用がかからない

     

    などが理由です。

     

    効果としては、

    • 体力が付く
    • 痩せる
    • 気分転換になる
    • その土地の魅力を知ることが出来る

    などなど良いことづくめです。

     

    ダイエットのため急にジョギングを始めたものの、ひざや腰を痛める・・・なんていう事にならないように、まずは自転車で運動をしてみてはいかがでしょうか?